Martes y jueves
DEFINICIÓN | Actividad que se desarrolla sobre una bicicleta estática de piñón fijo con ruedas de inercia. Los "recorridos" son diferentes y la música ayuda a cambiar los ritmos de los participantes. | |
CARACTERÍSTICAS | INTENSIDAD | ALTA |
CONSUMO CALÓRICO | ALTA | |
COREOGRAFÍA | NO | |
NIVEL DE ESFUERZO | CARDIOVASCULAR | MEDIA - ALTA |
FUERZA | MEDIA | |
COORDINACIÓN | BAJA | |
FLEXIBILIDAD | BAJA | |
CALENDARIO | Martes y jueves | |
ORDUTEGIA | 9:00 - 10:00 // 14:30 - 15:30 // 19:00 - 20:00 // 20:00 - 21:00 | |
PROFESOR | Maria Mujika |