| DEFINICIÓN | En estas sesiones se realizan actividades de alta intensidad en el agua, utilizando diferentes materiales y con el acompañamiento de música. Combina ejercicios aeróbicos, de tonificación y de resistencia. | |
| CARACTERÍSTICAS | INTENSIDAD | MEDIA - ALTA |
| CONSUMO CALÓRICO | MEDIO - ALTO | |
| COREOGRAFÍA | SI | |
| NIVEL DE ESFUERZO | CARDIOVASCULAR | MEDIO - ALTO |
| FUERZA | MEDIA | |
| COORDINACIÓN | MEDIA - ALTA | |
| FLEXIBILIDAD | MEDIA | |
| CALENDARIO | Lunes y miércoles Horario: 18:30 – 19:30 // 19:30 – 20:30 | |
| CALENDARIO | Martes y jueves Horario: 13:30 – 14:30 // 18:00 – 19:00 // 19:00 – 20:00 | |
| PROFESORAS | Leire Lopetegi, Maria Mujika, Maite Torres | |