• El programa de otoño-invierno reunirá tres propuestas en torno a la reflexión feminista, los retos de la menopausia y el autoconocimiento a través de la danza y el movimiento. La inscripción estará abierta hasta el 8 de octubre, tanto en el Ayuntamiento como online en www.lazkao.eus, y todos los cursos serán gratuitos. 

La Escuela de Empoderamiento Feminista de Lazkao iniciará un nuevo curso este otoño y ya está abierto el plazo de inscripción para participar en la oferta 2026-2027. Este será el séptimo curso del proyecto, que contará con tres propuestas centradas en la lectura y la reflexión feminista, la menopausia y la alimentación, y el autoconocimiento a través del cuerpo, la danza y el movimiento.

A la hora de elaborar la programación de este año, los intereses y las prioridades de las mujeres han sido el punto de partida. A través de un cuestionario que ha permanecido abierto desde antes del verano y durante toda la época estival, las mujeres han tenido la oportunidad de trasladar sus intereses y propuestas, y las respuestas recibidas han servido de base para diseñar la oferta de otoño. El proceso, además, tendrá continuidad, ya que las sugerencias y propuestas recogidas en el cuestionario también se tendrán en cuenta a la hora de preparar la programación de primavera.

Dentro de la oferta, la Escuela de Lectura Feminista tendrá continuidad un año más. El grupo, dirigido por Iratxe Retolaza Gutierrez, ofrecerá un espacio para poner sobre la mesa la reflexión feminista y repensar creencias. La primera sesión tendrá lugar el 5 de octubre y, a partir de entonces, el grupo se reunirá una vez al mes, los lunes, de 18:00 a 20:00 horas. Las sesiones serán en euskera. De cara al próximo año, también está previsto organizar encuentros con dos escritoras, cuya elección se decidirá dentro del propio grupo.

La segunda propuesta de otoño pondrá el foco en una etapa concreta de la vida de las mujeres. El curso Afrontando los retos de la menopausia será impartido por Aitziber Aizpuru Bereziartua, nutricionista del centro Eliku, y ofrecerá una mirada amplia a los retos que surgen durante la menopausia y la perimenopausia, prestando especial atención a la alimentación. Su objetivo será proporcionar, además de información, herramientas prácticas que puedan contribuir a mejorar el bienestar cotidiano.

El curso se desarrollará en tres sesiones. En la primera, el 15 de octubre, se abordarán los cambios y síntomas que se producen durante la menopausia, así como el papel que pueden desempeñar la alimentación, el descanso, el ejercicio físico y los complementos. La segunda tendrá lugar el 22 de octubre y se centrará en la planificación del menú semanal y la elección de alimentos estratégicos. Ambas sesiones se desarrollarán de 18:00 a 19:30 horas. La tercera tendrá un carácter práctico: las participantes llevarán a la cocina lo visto y aprendido anteriormente, y la fecha se acordará entre las integrantes del grupo. El curso será en euskera.

Para completar la oferta, Mujeres en Movimiento situará en el centro el cuerpo, la danza y el movimiento. El curso estará dirigido por Oihane Vicente Aguirrezabal, trabajadora social, técnica de igualdad y terapeuta de Danza Movimiento, y se plantea como un espacio de creatividad y autoconocimiento para mujeres. Tomar conciencia del cuerpo, fomentar relaciones saludables entre mujeres, crear un espacio de cuidado mutuo y apoyo o despertar la creatividad son algunos de los objetivos de la propuesta. No es necesario saber bailar para participar y las dinámicas se adaptarán a las necesidades y ritmos del grupo.

La primera sesión se celebrará el 14 de octubre y, en total, serán diez encuentros, todos los miércoles de 11:00 a 12:30 horas en el polideportivo. Las sesiones serán en euskera y habrá un máximo de doce plazas.

Todos los cursos de la Escuela de Empoderamiento serán gratuitos y el plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el 8 de octubre. Las inscripciones podrán realizarse presencialmente en el Ayuntamiento de Lazkao o a través de la página web municipal, www.lazkao.eus. La inscripción implica el compromiso de participar durante todo el curso. Asimismo, aquellos cursos que no alcancen el número mínimo de inscripciones podrán ser cancelados y, en caso de que se supere el número de plazas establecido para cada curso, estas se adjudicarán mediante sorteo.

El Ayuntamiento de Lazkao ha hecho un llamamiento a las mujeres del municipio para que participen en los espacios que ofrece la Escuela de Empoderamiento y aprovechen la oportunidad de aprender, reflexionar, compartir experiencias y conocerse mutuamente.