Lazkaoko Joxemiel Barandiaran Udal Kiroldegiak 2024-2025 ikasturterako kirol ikastaroen eskaintza aurkeztu du

  • Lazkaotarren artean kirol ikastaroak ezagutzera emateko asmoz, ate ireki jardunaldiak antolatuko dira irailaren 10ean eta 11n Joxemiel Barandiaran Udal Kiroldegian.
  • Haurrentzako igeriketa, haurdunaldiko igeriketa eta igeriketa terapeutikoko ikastaroak irailaren 10ean hasiko dira. Helduentzako ikastaroak irailaren 16an hasiko dira, eta haurrentzako eta gazteentzako ikastaroak irailaren 30ean hasiko dira.

 Joxemiel Barandiaran Udal Kiroldegiak 2024-2025 ikasturterako kirol ikastaroen eskaintza aurkeztu du, Lazkaoko herritar guztientzat eskuragarri daudenak. Eskaintza honetan helduentzako zein haurrentzako eta gazteentzako jarduera ugari daude, komunitatean bizi-estilo aktibo eta osasuntsua sustatzeko helburuarekin. Jarraian, ikastaro bakoitzaren ordutegiak, egunak eta tarifak jasotzen dituen egitarau osoa zehazten da.

Egutegia eta Hasiera Datak

  • Haurrentzako igeriketa, haurdunaldiko igeriketa eta igeriketa terapeutikoa: Irailaren 10ean hasiko dira.
  • Helduentzako ikastaroak: Irailaren 16ko astean hasiko dira. Hauek dira eskaintzen diren ikastaroetako batzuk: Pilates, ziklo indoor, entrenamendu funtzionala, GAP, bodytraining.
  • Haurrentzako eta gazteentzako ikastaroak: Irailaren 30eko astean hasiko dira. Hauek dira eskaintzen diren ikastaroetako batzuk: haurrentzako igeriketa, gimnasia erritmikoa, zumba gaztea, eta abar.

Herritarren beharretara hobeto egokitzeko, astearte eta ostegunetako arratsaldeko indoor ikastaroak erdi ordu aurreratu dira. Lehen 18:30etan hasten ziren ikastaroak, orain 18:00etan hasiko dira, eta azken ikastaroa 21:00etan bukatuko da.

Ikastaroen Eskaintza eta Ordutegiak

1. Helduentzako Ikastaroak

  • Igeriketa (20 saio):
    • Egunak: Asteazkena eta ostirala (goizez) / Asteartea eta osteguna (arratsaldez).
    • Ordutegia: 9:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00 (goiza), 19:15 – 20:15 (arratsaldea).
    • Tarifa: Bazkideak: 65 € / Ez bazkideak: 80,71 €.
  • Igeriketa Terapeutikoa:
    • Egunak: Asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 9:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00.
    • Tarifa: Bazkideak: 40 € / Ez bazkideak: 55,71 €.
  • Haurdunaldiko Igeriketa (Matronatazioa):
    • Egunak: Asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 12:30 – 13:15 / 13:15 – 14:00.
    • Tarifa: Bazkideak: 40 € / Ez bazkideak: 55,71 € hilean.
  • Pilates:
    • Egunak: Astelehena eta asteazkena.
    • Ordutegia: 9:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00 / 16:30 – 17:30 / 17:30 – 18:30 / 18:00 – 19:00 / 19:00 – 20:00 / 20:30 – 21:30.
    • Egunak: Asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 9:00 – 10:00 / 15:00 – 16:00 / 18:00 – 19:00 / 19:00 – 20:00.
    • Tarifa: Bazkideak: 54,12 €tik aurrera / Ez bazkideak: 69,83 €tik aurrera (iraupenaren arabera).
  • Ziklo Indoor:
    • Egunak: Asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 9:00 – 10:00 / 14:30 – 15:30 / 19:00 – 20:00 / 20:00 – 21:00.
    • Tarifa: Bazkideak: 54,12 €tik aurrera / Ez bazkideak: 69,83 €tik aurrera.
  • Bodytraining:
    • Egunak: Astelehena eta asteazkena.
    • Ordutegia: 19:30 – 20:30 / 20:30 – 21:30.
    • Egunak: Asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 14:30 – 15:30 / 18:00 – 19:00.
    • Tarifa: Bazkideak: 30,81 € / Ez bazkideak: 46,52 €.
  • GAP:
    • Egunak: Astelehena eta asteazkena.
    • Ordutegia: 18:30 – 19:30.
    • Egunak: Asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 20:00 – 21:00.
    • Tarifa: Bazkideak: 30,81 € / Ez bazkideak: 46,52 €.
  • Entrenamendu Funtzionala:
    • Egunak: Asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 9:30 – 10:30.
    • Tarifa: Bazkideak: 30,81 € / Ez bazkideak: 46,52 €.

2. Haurrentzako eta Gazteentzako Ikastaroak

  • Haurrentzako Igeriketa (20 saio):
    • Egunak: Astelehena eta asteazkena edo asteartea eta osteguna.
    • Ordutegia: 16:45 – 17:30 / 17:30 – 18:15 / 18:15 – 19:00 / 19:00 – 19:45.
    • Tarifa: Bazkideak: 65 € / Ez bazkideak: 75,06 €.
  • Gimnasia Erritmikoa:
    • Eguna eta ordutegia: Asteartea 17:00 – 18:00.
    • Eguna eta ordutegia: Osteguna 17:00 – 18:00.
    • Eguna eta ordutegia: Ostirala: 16:45 – 17:45 / 17:45 – 18:45.
    • Tarifa: Bazkideak: 16,64 € / Ez bazkideak: 26,70 € hilean.
  • Zumba Gaztea eta Bodytraining Gaztea:
    • Egunak: Astelehena eta asteazkena.
    • Ordutegia: 16:30 – 17:30 / 17:30 – 18:30.
    • Tarifa: Bazkideak: 30,81 € / Ez bazkideak: 40,87 €.

Ate Ireki Jardunaldiak

Kirol ikastaroak ezagutzera emateko, ate ireki jardunaldiak antolatuko dira irailaren 10ean eta 11n Joxemiel Barandiaran Udal Kiroldegian. Jardunaldi hauetan, doako saioak eskainiko dira honako jarduera hauetan:

  • Irailaren 10a (asteartea):
    • Goizez: Pilates (9:00-10:00), Entrenamendu Funtzionala (9:00-10:00).
    • Eguerdia: Ziklo indoor (14:30-15:30), Bodytraining (14:30-15:30).
    • Arratsaldez: Pilates (15:00-16:00 / 19:00 – 20:00), Zumba (19:00-20:00), ziklo (20:00 – 21:00), GAP (20:00-21:00).
  • Irailaren 11 (asteazkena):
    • Goizez: Full Body Gimnasia (9:00-10:00), Gimnasia adinekoentzat (10:00-11:00).
    • Arratsaldez: Pilates (16:30-17:30), Bodytraining (20:30-21:30).

Ate irekien jardunaldietan parte hartzeko izen-emateak beharrezkoak dira, eta izen-ematea kiroldegiko harreran edo 943 08 51 93 telefonoaren bidez egin daiteke.

Lazkaoko Udalak herritar guztiak gonbidatzen ditu kirol ikastaroen eskaintza zabalean parte hartzera, bizi aktibo eta osasuntsua sustatzeko diseinatua. Informazio gehiago nahi izanez gero, bisitatu Udalaren web orria edo jarri harremanetan Joxemiel Barandiaran Udal Kiroldegiarekin.

 Igerilekua 1

Igerilekua 2

Tweet
Share